Лаборатория успеха

среда, 6 января 2010 г.

Как избавиться от хронической усталости?

Постоянные стрессы, неполноценный сон и питание, изматывающий ритм городской жизни, нарастающие словно снежный ком заботы – причины «эпидемии» хронической усталости. Для полноценной жизни надо пополнить запас энергии. Но как? На первый взгляд вывод очевиден: пойти в аптеку и посмотреть, что там предлагают.
На полках увидим большое разнообразие витаминных и тонизирующих препаратов. Но большинство из них включают в себя синтетические витамино-минеральные компоненты и различные вещества, стимулирующие деятельность нервной системы, например, кофеин, экстракты женьшеня, зеленого чая, гаураны. Подобные вещества создают мнимый эффект восстановления сил. А в действительности они только отодвигают ощущение усталости на какое-то время, приводя к перенапряжению организма. Чтобы продлить эффект приходится увеличивать дозу. Но человеческие ресурсы не безграничны, и в какой-либо момент он отказывается работать – это и есть синдром хронической усталости. Его признаки: постоянное чувство усталости, повышенная утомляемость, боли в мышцах, сонливость, лихорадочное состояние и депрессия.

«Вырваться» из этого замкнутого круга можно благодаря метаболической стимуляции организма, которая заключается в обеспечении организма необходимым набором веществ  для восстановления работоспособности естественным путем. Например, применяя «Инфорс», мы получаем натуральные аминокислоты и витамины, которые легко усваиваются. Компоненты препарата «Инфорс» дают новую дополнительную энергию не вызывая, в отличие от кофеина, гуараны и прочих стимуляторов,  развитие сердечно-сосудистых заболеваний, перевозбуждения нервной системы, бессонницы.

Согласитесь, отличная идея для вашего «здорового» бизнеса, первые положительные результаты от которого вы ощутите в первый же месяц!



Итак, разберем подробнее, что «таит» в себе препарат «Инфорс». Треонин повышает иммунитет. Фенилаланин улучшает умственную активность и память, обладает антидепрессантными свойствами. Валин является источником энергии для мышц и восстанавливает поврежденные в них ткани. Метионин предотвращает отложение жиров в печени и стенках артерий, обладает выраженным антиоксидантным  действием. Изолейцин необходим для образования гемоглобина, вместе с лейцином стабилизирует уровень сахара в крови. Лейцин способствует восстановлению костей, кожи, мышц и стимулирует выделение гормона роста. Лизин оказывает противовирусное действие, особенно по отношению к вирусам, вызывающим герпес и острые респираторные инфекции. Тирозин «регулирует» настроение и способствует уменьшению отложения жиров. Цистеин – мощнейший антиоксидант, защищает и от действия радиации и от токсических веществ, например, алкоголя, некоторых лекарственных препаратов, сигаретного дыма, особенно клетки печени и головного мозга. Аспаргиновая кислота повышает физическую выносливость, нормализирует работу центральной нервной системы. Гистидин стимулирует кроветворение и усиливает половое возбуждение. Аргинин замедляет рост опухолей, в том числе раковых, за счет стимуляции иммунной системы организма, способствует дезинтоксикации печени. Глицин уменьшает раздражительность, нормализует сон.

«Инфорс» предоставляет все необходимые качества для того, чтобы не только успеть, но и преуспеть в бешенном ритме современной жизни. И каждый определяет свое место: либо плестись в хвосте, либо быть в числе первых!

Ярлыки: , , ,

Комментарии: 23:

  • Бред. Это то же самое, что снимать сон кофеином или накачиваться всякими допингами для достижения лучших результатов в спорте. Ни к чему хорошему не приведет - это точно. Нельзя пойти против природы без последствий для себя. Достаточно вспомнить тех, кто пытался это сделать. И чем это кончилось? Помоему, ничем хорошим. Хотя, пенницилин... Но это уже другая история.

    Автор: OpenID gogolik, В 13 июня 2010 г. 15:30  

  • усталость можно лечить только полноценным отдыхом+ комплексным питанием!!!!!!!!! тут даже думать не нужно: сон, прогулки и еда! но вот стоит делема - как заработать и отдохнуть? на этот вопрос можете ответить только вы сами

    Автор: Anonymous Анонимный, В 18 июня 2010 г. 16:43  

  • Методов борьбы с данным заболеванием достаточно много. Это и лекарственные препараты, и народные средства, и ароматерапия, и специальная диета, и, конечно же, обыкновенный отдых. Самое главное в борьбе с хронической усталостью это - комплексный подход. В одиночку все вышеперечисленные методы не дадут необходимого Вам результата.

    Запомните, если у Вас выявили синдром хронической усталости, лучше всего согласиться на стационарное лечение. Дело в том, что, только находясь в больнице, Вам будет обеспечен полный покой. Основной целью лечения хронической усталости принято считать нормализацию отдыха и физической нагрузки для пациентов. В борьбе с хронической усталостью очень важную роль играют ежедневные прогулки в течение двух - трех часов, массаж, гидротерапия, которая предусматривает циркулярный душ и кислородные ванны, а также аутогенные тренировки. Что касается массажа, то он может быть общим, сегментарным либо паравертебральным с элементами мануальной терапии.

    Автор: Anonymous Анонимный, В 24 июня 2010 г. 3:41  

  • В современном мире не всегда находится возможность позволить своему организму полноценный отдых. Поэтому приходится приходится прибегать к помощи препаратов, которые питают нервную систему и помогают ей более-менее нормально функционировать. конечно, это не панацея, но помогает продержаться до долгожданного отпуска.
    Isidro

    Автор: Anonymous Анонимный, В 27 июля 2010 г. 8:28  

  • Вам нужно выпустить пар, а вместе с ним и весь негатив. Сходите на бокс или прокатитесь на сноуборде. "В борьбе с "синдромом сгорания" все средства хороши. Даже если вы ночью пойдете красить забор – это тоже будет во благо. Лично у меня, к примеру, есть свой метод – салоны красоты", – рассказывает Диана Степура, тренер социально-психологического центра Сознание. И не забывайте о друзьях и членах семьи, которые всегда помогут вам в трудную минуту.

    Автор: Anonymous Анонимный, В 28 июля 2010 г. 15:32  

  • Не какие таблетки, чаи, средства, теже энергетики не помогут избавится от хронической или просто усталости. Это не возможно, так как организм сам знает когда ему пора отдыхать, а когда ещё можно поработать. А все наши вмешательство только ослабляют наш организм. Все эти препараты заставляют организм использовать свои "запасы" на будущее. Лучше восстановление сил это сони хороший отдых

    Автор: Anonymous Анонимный, В 3 августа 2010 г. 23:15  

  • "Лучшее восстановление сил это сон и хороший отдых" - это справедливо для тех людей, которые изредка чувствуют себя уставшими и их не напрягает распорядок дня. Когда я училась в университете, то многие из моих сокурсников постоянно были невыспавшимися. И не только тогда, когда подрабатывали, но и тогда, когда было достаточно времени на отдых.

    По-моемому, я в статье достаточно ясно показала, чем отличается тот же кофе от инфорса. Боолее наглядно: какая машина дальше уедет, ту которую заправить 20 литрами бензина, или ту, в которую влить 5 литров? Точно также работает и "Инфорс": снабжает ограниз необходимыми микроэлементами и аминокислотами для его полноценной работы. При хорошей экологии их бы мы получали из пищи, что в современных условиях затруднено. И никакой работы на износ или использование запасов "на будущее".

    Автор: Blogger Alarika, В 3 августа 2010 г. 23:26  

  • Похоже на аналог гербалайфа,принимаешь все отлично,только принимать надо всю жизнь.Все болезни из-за нервов и стресса,нужно в первую очередь нормализовать нервную систему.Для этого больше занятий спортом,успокаивающие чаи и прочее.А таблетки никогда не решали проблемы,а только снимали симптомы

    Автор: Anonymous Анонимный, В 6 августа 2010 г. 13:59  

  • Таблетки - это то, что экстренно лечит от заболевания. Биологически активные добавки (БАД) отличается от таблеток том, что они не лечат, а снабжают организм необходимыми витаминами и минералами, чтобы предотвратить различные заболевания.

    Комментировавший выше "Аноним" видимо не разбирается в этом, потому что "успокаивающие чаи" - это те же БАДы, только в виде чая.

    Для наглядности, укроп - тоже можно рассматривать как БАД, только нужно сьесть 1 кг укропа, чтобы получить необходимые для нормальной деятельности огранизма вещества, или... выпить 1 капсулу БАДа.

    Автор: Blogger Alarika, В 6 августа 2010 г. 16:24  

  • да таблетками не избавиться от усталости, ну просто никак...было у меня время когда я очень сильно утомлялся..на работе, в семье не все гладко было..и блин все это меня очень раздражало...я пил всякие витамины, успокоительные но ничего не помогало, а потом...потом просто вы знаете как то все рассосалось само собой, я просто стал отвлекаться на мелочи, и эти мелочи они расслабляют..просто не надо бежать вперед не оглядываясь по сторонам, а надо полностью жить, а не от работы до дома и все...как бы это банально не звучало...

    Автор: Anonymous Анонимный, В 12 августа 2010 г. 12:11  

  • При потребности в медицинской консультации в случае с хронической усталостью лучше всего идти стандартным путем: отправиться к терапевту и рассказать ему все- все-все, что может помочь поставить правильный диагноз. В случае, если больной, например, захочет в обход терапевта проконсультироваться с узким специалистом, лечение будет узконаправленным. Так что целесообразнее для начала пообщаться с терапевтом, который проанализирует общую картину симптомов и их взаимосвязи, и при необходимости направит пациента к тому или иному специалисту. Кроме того, если вы чувствуете потребность в консультации психолога или психотерапевта, смело обращайтесь к этим врачам самостоятельно. С их помощью можно разрешить стрессовые или конфликтные ситуации, зашедшие в тупик.

    Автор: Anonymous Анонимный, В 12 августа 2010 г. 15:45  

  • Я лично щитаю что в случае хронической усталости нужно просто поменять своё отношение к происходящему вокруг. И научится получать удовольствие от всего что с тобой происходит. И плюс к всему нужно уметь отдыхать )))))
    Влад

    Автор: Anonymous Анонимный, В 21 августа 2010 г. 18:18  

  • А у меня лучший отдых - это перемена занятий. А "синдром хронической усталости" - это просто модный диагноз, который ставят в основном там, на западе. И выписывают под него кучу лекарств (в основном дорогостоящих).

    Всю жизнь я считал, и недавно нашел этому подтверждение в журнале "Популярная механика", что 100% лекарств для активирования сознания оказались просто плацебо - то есть лекарство действует одинаково, не взирая на то, положили в него действующее вещество, или просто сделали из глюкозы с ароматизаторами и красителями.

    У меня день довольно напряженный - работа, "бизнес", семья, приработок, хобби. И так без перерывов уже несколько лет. На сон остается часов 5-6 максимум. И спасает просто незатейливый Ревит, который я жую со школьной поры (когда он был чуть ли не единственным витамином, после Аскорбинки). И действительно помогает. Не хуже, чем намногоболее дорогие патентованный лекарства. Так что выберите какой-нибудь недорогой бренд, принимайте его при стрессах... и он всегда будет Вам помагать!. Кстати, упомянутый в статье не хуже других.

    Автор: Blogger Elena, В 22 августа 2010 г. 23:48  

  • От этих таблеток эфект конечно есть, но думаю не все так хорошо. У меня товарищ однажды "присел" на подобные таблетки. Все было хорошо, но потом пошло привыкание. Без них уже немог. Вовремя остановился. А для поддержания бодрого духа я думаю нужен активный отдых, нормальное питание и чтобы работа приносила удовольствие. Ну и курить надо бросать однозначно. После 25 лет курения, я бросил и как заново народился. Сейчас сам не понимаю, как можно было столько лет гробить свое здоровье.

    Автор: Anonymous Анонимный, В 1 сентября 2010 г. 12:24  

  • Да мы всю жизнь "сидим" на некоторых средствах, от которых избавиться практически невозможно: купаемся, моем голову, чистим зубы и пользуемся дезодорантом вообще ежедневно, а нуждаемся в еде несколько раз в день - вот уж точно "смертельная зависимость"!

    Заботе о личной гигиене научили в детском саду и дома, а вот заботе о своем здоровье не научили: пока уж совсем не прижмёт - к доктору не пойдём. Лечимся от простуды вместо того, чтобы укреплять иммунитет. В "инфорсе" нет никаких веществ, вызывающих привыкание, только необходимые для нормального функционирования организма микроэлементы. Ведь ещё не обнаружена зависимость, например, от аскорбинки :)

    Автор: Blogger Alarika, В 2 сентября 2010 г. 22:55  

  • Я, как и многие, считаю, что во всем должна быть мера - и в работе, и в отдыхе. Режим - вот лекарство от усталости. И уж если и поддерживать себя чем-то, то только проверенными бадами. Натуральными биодобавками.

    Автор: Anonymous Semen, В 6 сентября 2010 г. 16:08  

  • Многие БАДы дорогое удовольствие, и потом одним подходят, другим нет. ведь причины хронической усталости разные и подход к лечению должен быть соответствующий. Пробовала лично сама много препаратов, но в реале эффективно и недорого помогает одно средство : на 1 стакан теплой кипяченной воды 1 ч. ложка яблочного уксуса и ложка меда + 1 капля йода. Эффект колосальный, силы берутся из неоткуда. рекомендовать всем не могу, каждому на свое усмотрение и состояние организма.

    Автор: Anonymous Анонимный, В 23 сентября 2010 г. 14:01  

  • Это всё бред,это просто реклама таблеток,которые я уверен не избавят организм от усталости и напрежения,существует масса способов как востановить свои силы,для этого совсем необъязательно глотать
    таблетки,а просто достаточно будет здорового питания,выполнения режима дня,и повозможности занятие спортом,но многим людям этот вариант неподходит ведь у них нет времени на поддержание собственного здоровья,даи такимм методами сейчас очень мало пользуются людей.

    Автор: Anonymous Анонимный, В 3 октября 2010 г. 10:27  

  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ? Что под этим вы понимаете? Овощи и фрукты, включающие в себя пестициды, гербициды и тому подобное, где и полезных и необходимых веществ мало осталось? Или консерванты, стабилизаторы, красители, загустители, ароматизаторы - вот что включают в себя современные продукты питания.

    А необходимых веществ организм получает мало, ему для полноценной деятельности этого нехватает, вот п приходится компенсировать БАДами (кто не знает - биологически активная добавка).

    БАДы - это не ТАБЛЕТКИ, которые выпьешь - и сразу снимает симптомы и лечит (или калечит - как повезет). БАД - это то необходимое, что мы должны были бы получать с пищей, но увы качество продуктов не то, что было хотя бы 150 лет назад.

    Автор: Blogger Alarika, В 3 октября 2010 г. 12:02  

  • Спасибо за статью, у меня такая проблема уже довно...
    Незнал что делать, конечно был один выход, это отличный отдых...Но поскольку "Время деньги" Времени много то и небыло. Надо будет попробывать. Очень подбадривающая цитата в конце!
    Коллегам обязательно расскажу, а может даже и пакажу.

    Автор: Anonymous Анонимный, В 6 октября 2010 г. 17:30  

  • Если состояние усталости мешает нормально жить и работать, а изменение стиля жизни и диета не дают каких-либо результатов, значит, необходима консультация специалистов и комплексное обследование организма.
    Пока наша родная медицина вслед за западной проникнется идеей, что усталости без причины не бывает, помогайте себе сами: ешьте больше овощей и фруктов, не забывайте о витаминах, физических упражнениях, солнце и свежем воздухе и всем, что может улучшить настроение.
    Принимайте больше железа. Ешьте больше железосодержащей пищи, такой, как красное мясо, птица, печень, яйца, рыба, злаки и хлеб, - советуют английские медики. Избегайте кофеина. Он не только мешает всасыванию железа, необходимого для восстановления сил, но также действует как мочегонное и может вызвать дегидратацию. Пейте больше воды - по крайней мере 6 стаканов воды, сока. Больше бывайте на воздухе.
    Недавно ученые обнаружили, что некоторые симптомы этого заболевания можно ликвидировать, включив в ежедневный рацион рыбу, желательно жирных сортов.
    Переход на рыбную диету не станет панацеей, однако позволит больным в значительно меньшей степени испытывать мышечные боли, страдать от потери памяти и избегать истощения.

    Автор: Anonymous Анонимный, В 19 октября 2010 г. 19:54  

  • нужно обязательно обратиться к психотерапевту. Специальные психотехники и тренинги личностного роста, помогут вам не просто избавиться от болезни, но и взглянуть на мир новыми глазами, научиться воспринимать проблемы с минимальным ущербом для своего здоровья, что в последующем убережет вас от хронической усталости.

    Автор: Anonymous Анонимный, В 19 октября 2010 г. 21:54  

  • Коментрарий, где автор советовал есть больше железосодержащей пищи и не пить кофе порадовал!

    Видно понимание читателей, что организму нужны определённые вещества. Только с пищей их поступает недостаточно (конечно, можно ежедневно съедать по 3 кг красной рыбы).

    Наиболее простой способ необходимые вещества получить - применение БАДов, каким и является Inforce. В БАДах эти вещества в лёгко усвояемой форме и в нужных количествах.

    Автор: Blogger Alarika, В 20 октября 2010 г. 10:14  

Отправить комментарий

Подпишитесь на каналы Комментарии к сообщению [Atom]



Ссылки на это сообщение:

Создать ссылку

<< Главная страница